علت برجستگی های روی پوست:

 

بررسی اجمالی برجستگی های پوستی :

 

برجستگی های پوستی بسیار متداول است و در بیشتر موارد بی ضرر هستند. آنها می توانند ناشی از تعدادی از بیماری ها از جمله عفونت ها ، واکنش های آلرژیک ، اختلالات پوستی و سرطان پوست باشند.

بسته های پوستی بسته به علت می توانند از نظر ظاهری و تعداد آنها متفاوت باشد. آنها ممکن است به همان رنگ پوست شما یا یک رنگ متفاوت باشند. آنها ممکن است خارش ، بزرگ یا کوچک باشند. بعضی از آنها ممکن است سخت باشد در حالی که برخی دیگر می توانند نرم و متحرک باشند.

بیشتر برجستگی های پوستی نیازی به درمان ندارند. با این حال ، اگر برآمدگی های شما باعث ناراحتی می شود ، باید با پزشک خود صحبت کنید. اگر نگران هرگونه تغییر در برآمدگی یا وضعیت کلی پوست خود هستید ، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

شرایطی که باعث ایجاد برجستگی های پوستی می شود ، همراه با تصاویر
بسیاری از شرایط می تواند باعث ایجاد برجستگی های برجسته شده روی پوست شما شود. در اینجا لیستی از 25 علت احتمالی آورده شده است.

یکی از دلایلی که میتواند باعث برجستگی و گوشت اضافه بر روی پوست شود میتواند دلایلی مانند سلامت قلب  مشکلاتی قلبی نیز داشته باشد .

هشدار: تصاویر گرافیکی پیش رو.

آکنه
معمولاً روی صورت ، گردن ، شانه ها ، قفسه سینه و قسمت پشتی قرار دارد
بریدگی های پوستی متشکل از جوش های سر سیاه ، سرهای سفید ، جوش ها یا کیست و گره های عمیق و دردناک
اگر درمان نشود ممکن است جای زخم بگذارد یا پوست تیره شود
مقاله کامل در مورد آکنه را بخوانید.
سرماخوردگی
تاول قرمز ، دردناک و پر از مایع که در نزدیکی دهان و لب ها ظاهر می شود
قبل از اینکه درد زخم دیده شود ، ناحیه آسیب دیده اغلب سوزش یا سوختگی می کند
شیوع بیماری ممکن است همراه با علائم خفیف و مانند آنفولانزا مانند تب کم ، درد بدن و گره های لنفاوی متورم باشد.
مقاله کامل راجع به زخمهای سرد بخوانید.

علت خارش پوست در شب؟

 

• چرا این اتفاق می افتد و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید
• دلایل طبیعی
• دلایل مرتبط با سلامتی
• رفتار
• چیزهایی برای جلوگیری از

چرا پوست شما در شب خارش دارد؟

 

پوست خارش در شب ، به نام خارش شبانه ، می تواند به اندازه کافی شدید باشد که به طور منظم خواب را مختل کند. چرا این اتفاق می تواند از دلایل طبیعی تا نگرانی های جدی تری در سلامتی باشد.

دلایل طبیعی
برای اکثر مردم ، مکانیسم های طبیعی می تواند خارش شبانه باشد. ریتم های شبانه روزی طبیعی بدن یا چرخه روزانه شما بر عملکردهای پوست مانند تنظیم دما ، تعادل مایعات و محافظت از سد تأثیر می گذارد.

این عملکردها در شب تغییر می کنند. به عنوان مثال ، درجه حرارت بدن و جریان خون به پوست شما هر دو عصر افزایش می یابد و پوست شما را گرم می کند. افزایش دمای پوست می تواند احساس خارش کند.

آزادی برخی از مواد شما نیز در طول روز متفاوت است. در شب ، سیتوکین های بیشتری آزاد می کنید ، که باعث افزایش التهاب می شود. در همین حال ، تولید کورتیکواستروئیدها - هورمون هایی که التهاب را کاهش می دهند ، کند می شود.

در کنار این عوامل ، پوست شما در شب آب بیشتری از دست می دهد. همانطور که احتمالاً در ماه های خشک زمستان متوجه شده اید ، خارش پوستی پوسته پوسته می شود.

هنگام خارش در طول روز ، کار و فعالیتهای دیگر شما را از احساس آزاردهنده دور می کنند. در شب حواس پرتی کمتری وجود دارد ، که می تواند احساس خارش را حتی شدیدتر کند.

دلایل مرتبط با سلامتی
در کنار ریتم های شبانه روزی طبیعی بدن ، تعدادی از شرایط سلامتی مختلف می توانند باعث خارش پوست در شب شوند. این شامل:

بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک (اگزما) ، پسوریازیس و کهیر
اشکالات مانند زخم ، شپش ، اشکالات تختخواب و ماسوره
بیماری کلیه یا کبد
نارسایی کمبود آهن
مشکلات تیروئید
شرایط روانی مانند استرس ، افسردگی و اسکیزوفرنی
سندرم پاهای بی قرار
سرطان هایی مانند لوسمی و لنفوم
اختلالات عصبی مانند مولتیپل اسکلروز ، زونا و دیابت
واکنش آلرژیک به موادی مانند مواد شیمیایی ، داروها ، مواد غذایی یا مواد آرایشی
بارداری

فواید استفاده از وازلین در چهره شما

وازلین نام یک مارک محبوب ژله نفتی است. این ترکیبی از مواد معدنی و موم است که به راحتی قابل پخش است. وازلین بیش از 140 سال است که به عنوان یک مرهم و پماد درمانی برای زخم ها ، سوختگی ها و پوسته های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد.

Petroleum ماده اصلی وازلین است. ممکن است شما با سایر فرآورده های نفتی مانند نفت سفید و بنزین بیشتر آشنا شوید. درست مانند آن محصولات ، وازلین دارای یک قوام نرم و نرم و نرم است.

اما برخلاف دیگر اشکال نفتی ، وازلین برای استفاده در پوست و دست شما بی خطر است. این حتی برای برخی به عنوان مرطوب کننده مورد علاقه است.

استفاده از وازلین به عنوان مرطوب کننده برای صورت شما بی خطر است ، اما اگر این کار را انجام دهید ، باید مواردی را بدانید که باید بدانید.

وازلین و پوست شما
وازلین به عنوان یک عنصر منبع انسداد قابل اعتماد کار می کند. این بدان معنی است که ، در بیشتر موارد ، در واقع رطوبت به چهره شما اضافه نمی کند.

آنچه وازلین انجام می دهد ، رطوبت موجود در پوست شما است. همچنین با ایجاد یک مهر و موم یا سدی که در آن اعمال می شود ، از پوست آسیب دیده یا تحریک می کند.

با این مانع ، ژله نفتی به طور موثری میزان رطوبت پوست را از بین می برد. براساس بررسی های انجام شده ، ژله های نفتی در مقایسه با روغن های لانولین ، زیتون و مواد معدنی از این منبع برتر هستند.

وازلین پوست شما را از از دست دادن رطوبت حفظ می کند ، بنابراین برخی از محصولات ژله ای مخلوط شده با روغن ممکن است در واقع در مرطوب کردن موثرتر باشند. Aquaphor ، یکی دیگر از محصولات ژله های نفتی ، لانولین و Ceresin را مخلوط می کند تا محصول را مرطوب کننده و همچنین انسداد کند.

برای استفاده بهینه از اثرات مانع وازلین ، حداقل یک متخصص پوست و مو مشهور به نام Trusted Source توصیه می کند که هر شب از آن به عنوان پاک کننده آرایش استفاده کرده و محصول اضافی را کاملاً از بین ببرد. از نظر تئوری ، رطوبت پوست را در هنگام خواب قفل می کند.

آیا ماسک موز می تواند به سلامت پوست شما کمک کند؟

موز یکی از بهترین میوه ها برای پتاسیم و فیبر است. با این وجود برخی از فواید موز گفته می شود که فراتر از خوردن آنها نیست. از مو تا مراقبت از پوست ، ماسک های موز به دلیل داروهای DIY برای انواع مسائل پوستی محبوبیت زیادی پیدا می کنند.

تصور می شود که یک ماسک صورت موز ممکن است به دلیل آرایش غذایی و محتوای سیلیس پوست شما را بهبود بخشد. با این حال ، چنین مزایایی در تنظیمات بالینی مورد مطالعه قرار نگرفته است.

درباره ادعاها بیشتر بخوانید و ببینید چگونه می توانید با خیال راحت ماسک صورت موز را در خانه ایجاد کنید.

ماسک صورت موز
هنگام در نظر گرفتن موارد استفاده موضعی برای موز ، یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده آن سیلیس است ، یک نسبی از سیلیکون است. طرفداران ادعا می کنند که سیلیس موجود در موز می تواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند ، پروتئین های طبیعی که به مرطوب نگه داشتن و صاف شدن پوست کمک می کنند.

موز حاوی مواد مغذی است که برخی از آنها ممکن است به سلامت پوست کمک کنند. این شامل:

پتاسیم
ویتامین B-6
ویتامین سی
اثری از ویتامین A
ماسک صورت موز برای چین و چروک
با افزایش سن ، طبیعی است که کلاژن را در پوست از بین ببرید. از بین رفتن کلاژن می تواند باعث سفت شدن پوست شود و باعث افزایش ظهور خطوط و چین و چروک می شود.

تصور می شود که یک ماسک صورت موز می تواند به افزایش کلاژن از طریق سیلیس کمک کند و از این طریق ظاهر چین و چروک ها را کاهش دهد. مطالعات بیشتری برای تحقیق در رابطه لازم است.

ماسک صورت موز برای پوست درخشان
موز سرشار از آنتی اکسیدان ها است ، که به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند. استفاده از آنتی اکسیدان ها بر روی پوست شما ممکن است در برابر آسیب های رادیکال آزاد محافظت کند. همچنین ممکن است از پوستهای درخشان تر باقی بمانید. در این زمینه تحقیقات بیشتری لازم است.

بهترین غذا برای پوست سالم

تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما آسیب برساند ، باعث افزایش وزن و حتی صدمه به اندام ها مانند قلب و کبد شما شود.

اما آنچه شما می خورید ، بر اندام دیگری - پوست شما نیز تأثیر می گذارد.

از آنجا که دانشمندان درباره رژیم و بدن بیشتر می آموزند ، به طور فزاینده ای روشن است که آنچه می خورید می تواند سلامت و پیری پوست شما را تحت تأثیر قرار دهد.

در این مقاله به 12 مورد از بهترین مواد غذایی برای سالم ماندن پوست خود می پردازیم.

1. ماهی چرب
ماهی های چرب مانند ماهی سالمون ، ماهی خال مخالی و شاه ماهی ، غذاهای عالی برای پوست سالم هستند. آنها منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند ، که برای حفظ سلامت پوست مهم هستند (1).

اسیدهای چرب امگا 3 برای حفظ ضخامت ، انعطاف پذیر و مرطوب پوست لازم است. در حقیقت ، کمبود چربی های امگا 3 می تواند باعث خشکی پوست شود (1 ، منبع 2Trusted).

چربی های امگا 3 موجود در ماهی باعث کاهش التهاب می شود که می تواند باعث قرمزی و آکنه شود. آنها حتی می توانند پوست شما را نسبت به پرتوهای UV مضر خورشید حساس تر کنند.

برخی از مطالعات نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است با شرایط التهابی و خود ایمنی تأثیرگذار بر پوست شما ، مانند پسوریازیس و لوپوس (منبع 4Trusted) مبارزه کنند.

ماهی چرب همچنین منبع ویتامین E است که یکی از مهمترین آنتی اکسیدان ها برای پوست شما است. دریافت ویتامین E کافی برای محافظت از پوست در برابر آسیب در برابر رادیکال های آزاد و التهاب ضروری است .

این نوع غذاهای دریایی همچنین منبعی از پروتئین با کیفیت بالا است که برای حفظ استحکام و یکپارچگی پوست شما لازم است (منبع 5Trusted).

سرانجام ، ماهی روی - یک ماده معدنی برای تنظیم التهاب ، تولید سلول های جدید پوست و سلامت کلی پوست را فراهم می کند. کمبود روی می تواند به التهاب پوست ، ضایعات و تاخیر در بهبود زخم منجر شود (منبع اطمینان 6).

خلاصه